Yeni takvim, promosyonlar, dikkatsizlikler, uyku optimizasyonu

Yeni hafta içi takvimimi oluşturdum. Buna göre
# HIVE:
19:40 - 2,20 Euro Rebuy
20:00 - 7,70 Euro Freezeout
21:00 - 5,50 Euro Rebuy
21:40 - 2,20 Euro Rebuy
22:00 - 5,50 Euro Rebuy
# WPN:
19:00 - 3,30 Usd Rebuy (20:30'da late reg yapılacak)
21:15 - 3,30 Usd Rebuy (2:45'de late reg yapılacak)
İlerde ilave MTT eklenecek...
# Rebuy ve addonları sayarsak ortalama 75euro gibi bir volume çıkacaktır,

MTT programlarını displinli bir şekilde uygulayabilmem için uyku saatlerini düzenlemem gerekiyor. Ortalama 8 saatlik uykuya ihtiyacım oluyor. Bu zamana kadar hafta içi az uyuduğum zamanları hafta sonu çok uyuyarak telafi ediyordum. Ortalama uyku süremi 7 saate, mümkünse 6.5 - 6 saate çekmek istiyorum. Bu noktada internette ufak bir araştırma yaptım. Yapılan önerileri paylaşmak istiyorum:
# Uyanık olduğumuz zamanlarda olabildiği gün ışığına maruz kalmak. Uyanır uyanmaz perdeleri açmak, eve gün ışığının girmesini sağlamak gibi...
# Günde 2 litreye yakın su tüket.
# Yatmadan 2 saat önce yemek yeme.
# Alkol ve kahveden uzak dur. Özellikle de akşamları :( Sigara içmiyorum ama içen varsa uzak dursun. Demem fayda eder mi bilmiyorum :)
# Yukarıda yazdığımı yalanlayayacak şekilde :), haftaiçi az uykuyu hafta sonu telafi etmek diye bir şey olmadığında bahsediliyor. Olabildiğince aynı saatlerde uyuyup aynı saatlerde uyanmak öneriliyor. Vücudun biyolojik saatini belli bir uyku düzenine alıştırmak gerekiyormuş.
# Öğlenleri 15 veya 20 dakikalık kısa süreli bir şekerlemenin genel uyku süresini azaltmada çok faydalı olacağı söyleniyor. Bu, tabi ki çalışan insanlar için çok mümkün olan bir şey değil. Ayrıca şuna da dikkat etmek de fayda var. Bu uyku süresi 25-30 dakikanın üzerine çıkarsa derin bir uykuya giriyorsunuz. 30 dakika - 60 dakika arası bir sürede uyanmak faydadan ziyade zarar sağlayacaktır. 15-20 dakikalık bir uykudan uyandığınızdaki bulduğunuz enerjinin tam tersine, aşırı yorgunluk hali olacaktır. Detaylı bilgi isteyen google'da uyku evreleri diye bir arama yapabilir.
# Uyku programımızı düzene oturtacak şekilde belirledikten sonra, sıra ince ayarlara geliyor. Kendimizi uyku evresinin en doğru zamanında uyanacak şekilde ayarlamamız gerekiyor. Bunu yapmanın yolu şu: Her gece belirli bir saatte yatacağız. Sabah kalktığımızda yorgun gibi hissediyorsak bir sonraki gün 10 dakika daha erken kalkacağız. Bu şekilde 10 dakika daha erken, daha erken kalkarak en enerjik uyandığımız saati belirleyeceğiz. Ondan sonra tam uyku programımız oluşmuş olacak.
Deneyip görmek gerekiyor. Gelecek ayın başında deneyeceğim bakalım.

Konudan konuya atlıyorum ama 22,08'deki MTT seansımda başıma gelen 2 konuyu da burada paylaşmak istiyorum. Keza bu tarz konular basit gibi görünse ve pokerle ilgili gibi düşünülmese de ROI'a ciddi etki yapabilecek konular:
Hive promosyanları içinde Second Chance diye bir freeroll var. Bir önceki haftayı cashde belli bir miktar - bitirenlere pazartesi günü 20 euro kazanabilecekleri bir freeroll imkanı tanınıyor. 110-130 d,varında kişi katılıyor. Field'ın ortalama %66sı elenince kalanlar otomatik 20euro kazanıyor. Satellite formatı... Bazen freerolun başında itibaren sitout olanlar bile ITM oluyor. Kayıt olmayı unutmuşum. Bu tarz bir formatta minimum %60 oranında itm olacağımı düşünüyorum. Bu bağlamda düşünürsem dikkatsizliğim sonucu 12 euro yu direk çöpe attım. Bu yaptığımın 40 TL'yi cebimden çıkarıp yakmakla hiçbir farkı yok. Daha dikkatli olmam gerekiyor. Sadece bu da değil. Poker sitelerinin promosyonlarını çok iyi takip, bunlardan maximum değeri almak gerekiyor.

Bir diğer hatam da şu oldu. 4 masaydım. Molanın sonuna kayıt olduğum MTTlerden biri açılmış. Moladan biraz geç geldiğim için bu masada kartlarım fold edilmiş ve sitout olmuşum. İşin kötü tarafı aktif oynadığım 4 masadan birinin altında kalmış. MTT 3000 chiple başlıyor. Masada sitout olduğumu farkettiğimde 1500 chip kalmıştım. Bunun anlamı şu: Turnuva 5euro, 2,5 euro yu çöpe attım. Dikkatli olmak gerekiyor.